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| 感冒的食疗方法 | |
| 作者姓名： | 喻朝晖 |
| 摘 要： | 得了感冒可还没到打针吃药的程度, 很多人会自己采用食疗的方法。感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。感冒食疗应该随着病程而转变,有些食物是适合平时调养的,但碰上发炎或已染上流行性感冒时,最好别吃。感冒初期:红糖姜汤汤中的姜辣索、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的 |
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