| “00后”大学生朋辈正念减压团体辅导的实践探索 |
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| 引用本文： | 谢焜,杨颎.“00后”大学生朋辈正念减压团体辅导的实践探索[J].上海理工大学学报(社会科学版),2022,44(4):431-436. |
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| 作者姓名： | 谢焜 杨颎 |
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| 作者单位： | 上海理工大学 心理健康教育与咨询中心, 上海 200093 |
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| 基金项目： | 上海理工大学党建德育思政高教专项项目（20HJDSDG00014） |
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| 摘 要： | 探究正念减压团体辅导对“00后”大学生心理健康的影响，设计可用于朋辈推广的结构化正念减压团体辅导方案。以18名自愿参与并经过筛选的“00后”大学生为被试者，进行每周一次共8次的正念减压团体辅导。采用总体幸福感量表（GWB），9项患者健康问卷（PHQ-9），广泛性焦虑评定量表（GAD-7），在基线水平、8周干预后及1个月末随访施测，采用单因素重复测量方差分析。分析表明：GWB的后测和随访分数均高于基线（均P<0.001），后测分数高于随访（P=0.007）。GAD-7和PHQ-9的后测和随访分数均低于基线（均P<0.001），GAD-7的后测与随访分数无统计学意义（P=0.061）。成员认为正念减压团体辅导活动对心理减压、生活状态改变、情绪调节等方面有积极作用，且1/3成员有较强的意愿带领朋辈团体。
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| 关 键 词： | 正念减压 团体辅导 “00后” 朋辈 |
| 收稿时间： | 2020/7/1 0:00:00 |
Practice of Group Guidance for Peer Mindfulness-based Stress Reduction among Post-2000s Generation |
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| XIE Kun,YANG Jiong.Practice of Group Guidance for Peer Mindfulness-based Stress Reduction among Post-2000s Generation[J].Journal of University of Shanghai For Science and Technilogy(Social Science),2022,44(4):431-436. |
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| Authors: | XIE Kun YANG Jiong |
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| Institution: | Mental Health Education Center, University of Shanghai for Science and Technology, Shanghai 200093, China |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | mindfulness-based stress reduction group guidance post-2000s college students peers |
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