说说精气神的保养

人的生命起源于“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现便是“神”的活动。因而，精、气、神三者相互依存转化，不可分割孤立。从临床实际来看，90％的老年病皆因精、气、神三者衰退，而加速躯体的衰老所致。可见，精、气、神于人体健康状况何等重要。