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分类号
杂志ISSN号
“温和运动”有益健康
作者姓名:
项春
摘 要:
持续的、适度的运动可使人精神振奋,因为这样的锻炼能促使大脑分泌更多的心理"愉快素"。反之,激烈的、过度的运动却使儿茶酚胺和肾上腺皮质激素分泌增多,从而使T细胞受体因"饱和"而功能锐减,同时还可
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