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| 大学生乒乓球运动员的运动性疲劳与恢复 | |
| 引用本文： | 黄学惠,彭杰峰.大学生乒乓球运动员的运动性疲劳与恢复[J].百色学院学报,2009,22(3):105-108. |
| 作者姓名： | 黄学惠 彭杰峰 |
| 作者单位： | 百色学院,体育系,广西百色,533000 |
| 摘 要： | 大学生乒乓球运动员肩负着学习和训练的双重任务.在高强度大负荷的训练中,极易产生运动性疲劳.如何确保大学生运动员产生疲劳后迅速恢复,促进其运动水平和学习成绩的提高都显得尤为关键.文章从大学生乒乓球运动员运动性疲劳产生的机理、诊断方法和恢复手段进行阐述,为今后教练员制订科学的学习和训练计划提供必要的理论依据. |
| 关 键 词： | 乒乓球 大学生运动员 运动性疲劳 恢复 |
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