秋季“四防”保健康期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

秋季“四防”保健康

摘要：	正秋季,气候多变,早、中、晚及室内外温差较大。这时候,人们需要注重哪方面的保养,生活习惯上要注意哪些细节?防支气管哮喘,应对秋燥入秋时节,因湿度降低而出现秋燥,而秋燥对人体危害最大的是肺部。中医认为,肺喜润恶燥,然而燥邪最易犯肺,伤津耗液,使人发生鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等秋燥症,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。此外,秋季空气中过敏物较多,这也是诱发气管炎的病因之一。为防燥邪为患,秋季宜多吃生津增液的食
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