这些食物是“两面派”

正古希腊先哲西罗多德有一句名言:一个人的补品可能是另一个人的毒药。这句话虽然有点极端,但却告诉我们这样一个事实:并不是每种食物都适合所有人。天然食物各自含有丰富的营养成分,但是由于每个人的体质不同,某种食物对某些人来说可能是天使,但对有些人来说却是恶魔。生活中,哪些食物的这种两面派特质比较明显呢?火龙果√便秘者×腹泻者火龙果富含的水果籽大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,但会刺激肠道蠕动,促进肠道内容物