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冬天睡觉手脚冰凉怎么办？

作者姓名：	吴立文

作者单位：	湖南中医药大学

摘要：	问：我一到严冬或是寒春季节就格外怕冷,从晚上睡到早上手脚都难得发热。总要伴一个热水袋才能勉强入睡。这是为什么？怎么办？
关键词：	睡觉冬季保健知识个人卫生
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