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食豆腐忌过量
引用本文:祁增年.食豆腐忌过量[J].山西老年,2013(9):58.
作者姓名:祁增年
摘    要:豆腐不仅是美食,而且营养丰富。然而需要特别注意的是:豆腐虽好,多吃也有弊,过量食豆腐会对健康造成以下五种危害:1.引起消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。2.促使肾功能衰退人到老年,肾脏排泄废物的能力

关 键 词:豆腐  动脉硬化  消化不良  过量  肾功能  蛋白质  腹泻  食用  痛风病  腹胀
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