课余体育对促进初中学生体质健康水平的有效性研究

课余体育既作为课堂体育教学活动的合理延伸,又有其自成体系的独立性的特点。作为一种以身体活动为媒介的教学方式,在提升初中学生体质方面有着积极的影响。本文从中学生实际体质状况出发,根据课余体育的特点,提出课余体育对学生体质的影响因素,并通过深入开展丰富多彩的课余体育活动,促进中学生的身心健康,提高学生的体质。