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| 遇烦恼时应“挑”食 | |
| 引用本文： | 木子.遇烦恼时应“挑”食[J].女性天地,2002(8). |
| 作者姓名： | 木子 |
| 摘 要： | 人有七情六欲,难免喜怒衰乐,每遇到烦恼之时,往往是火从心头起,愁向胸中来。长夜难眠,食不甘味,必然影响身体建康。碰到这种情形的时候,需要特别注意的就是饮食。首先,切忌饮酒。不要相信“一醉解千愁”的说法。俗话说:酒入愁肠最伤身。事实上也是“借酒浇愁愁更愁”。其次,有意识地买些平时最爱吃的茶食。情绪不佳,胃口不好,不要勉强吞咽难咽之食,在情绪稍稍平稳之后,有爱吃的茶食在那 |
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