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老年人旅途快速消除疲劳八法
引用本文:爱华.老年人旅途快速消除疲劳八法[J].当代老年,2008(1):51-51.
作者姓名:爱华
摘    要:伸缩脖子,尽量使脖子上伸,下巴后收,两肩尽量下垂,然后还原,连续做30次。此举可提神。

关 键 词:消除疲劳  老年人  旅途
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