打赢保胃战白领如何护胃（一）

胃病已经成了人们的通病，每天暴饮暴食，贪食冷饮，负担最重的莫过于胃部了。生活中很多人都有不同程度的胃病，那么我们该如何在繁忙的工作和生活中打好保胃战呢？下面我们就为四类胃病患者介绍护胃小策略！