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双人牵拉操
引用本文:
黄志基.双人牵拉操[J].中国妇女(英文版),2010(1):82-82.
作者姓名:
黄志基
摘 要:
上期找们介绍了3个特意为情侣设计的下肢锻炼动作.本期我们会向大家展示3个牵拉动作.牵拉的目的是保持关节活动幅度,预防受伤及促进恢复,同对更让你与他,她在家中可分享健身的乐趣.
关 键 词:
双人牵拉操
体育锻炼
健身法
下肢锻炼动作
Couple's Stretches
Abstract:
Keywords:
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