初探健美运动演绎出的健身文化

在健身房通过器械训练可以发达肌肉,改善形体,增进健康。我国越来越多的人把健身房视为健康和塑身的最佳场所。健美运动成为一种很流行、很时尚的运动,由此演绎出的健身文化很值得研究。