悬吊训练对散打运动员连续踹腿速度的实验研究

本文采用文献资料法和实验法对朝阳市体育运动学校散打队男子散打运动员进行身体素质和散打专业素质进行测定,进行日常正常训练后采用S-E-T悬吊训练的方式进行额外训练。结果显示,运动员的身体素质和散打专业素质在实验前后具有差异性变化,训练后实验者各项测试成绩均有显著性提高。