幸福的六大要素

幸福感可以量化吗?据英国《每日邮报》日前报道,美国乔治·梅森大学临床心理学家托德·卡什丹博士提出了一个"幸福感计算公式",可以算出你是否幸福。他认为,活在当下、有好奇心、做喜欢的事、把他人的利益放在首位、良好的人际关系和身体健康6要素能决定是否幸福。他给每个因素分配了不同的权重。其中好奇心最重要,做自己喜欢的事情与培养人际关系次之,因为这是给生活注入新能量的重要因素。