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老年人不要把晨练当成“上班”

摘要：	每天早上去公园健身的老年人还真不少,只是有很多老人是你练我练,却没有注意科学的方法去做晨练。要选择什么环境,什么时间,什么时候不宜晨练都是有讲究的。所以,特别提醒老
关键词：	老年人健身运动量上班老人活动量
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