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| 运动与饮食干预对中青年女性身体形态指标的影响 | |
| 引用本文： | 冯晓飞.运动与饮食干预对中青年女性身体形态指标的影响[J].今日湖北(理论),2007(4). |
| 作者姓名： | 冯晓飞 |
| 作者单位： | 山西师范大学体育学院 |
| 摘 要： | 研究运动与饮食干预对中青年女性形态指标的影响,观察运动与饮食干预减肥、健美的效果。对50例主动要求减肥、健美的中青年女性进行运动与饮食干预,对比分析干预前后身体体重、胸围、腰围、臀围、大腿围等形态指标的变化。科学的膳食和合理的运动对中青年女性减重、健美具有良好的作用。 |
| 关 键 词： | 形态指标 中青年女性 运动 饮食 |
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