职业女性的心理健康及调适 |
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作者姓名: | 陈金华 杜学元 |
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作者单位: | 西华师范大学四川省教育发展研究中心,四川南充,637009 |
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摘 要: | 心理压力大、心理健康状况不佳是目前困扰职业女性的一个重要闻题。性别角色社会观念方面传统与现代的冲突、激烈的工作竞争、家庭生活中的不和谐因素、生理因素等是导致职业这一问题产生的主要原因。为有效解决这一问题,有必要对职业女性加强心理健康教育,把性别平等意识纳入决策主流。同时,职业女性要学会自我调适,努力做到:树立正确的自我概念,提高自我效能感;改变认知,学会放弃;努力学习,完善自己;建立和谐的人际关系。
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关 键 词: | 职业女性 心理健康 调适 |
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