小知识

小知识养生＂十字歌＂一贯知足，二目远看，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交往，九（酒）簿烟断，十分坦荡．脑力劳动者的自我保健听音乐；做手工；学书法；养花草；常散步，下厨房；多交往．五＂劳＂伤身久坐伤肌，久卧伤气，久立伤骨，久行伤...