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锻炼有个“脖颈原则”
作者姓名:
吴笑吟
摘 要:
感冒了还能运动吗?请记住『脖颈原则』,这是判断一个正常人在生病时能否做运动的最简单的办法。
关 键 词:
感冒症状
汗都
健身效果
呼吸通道
应激激素
舞蹈音乐
病毒入侵
负面效果
呼吸训练
集体活动
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