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| 胃下垂的自我矫治 | |
| 作者姓名： | 罗洪斌 |
| 摘 要： | 患胃下垂者多为较瘦弱的女性，常有心窝部不适、饱胀、胃沉重等症状。患者可经常热敷腹部，并结合做如下锻炼：一是仰卧抬腿，即双腿伸直后一起向上高抬，二是仰卧起坐。这两种方法可交替进行，要求每天早、中、晚各锻炼一次，每次做胃下垂的自我矫治@罗洪斌 |
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