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老人常做心理体操
引用本文:
薄昭和.老人常做心理体操[J].当代老年,2011(2):56-56.
作者姓名:
薄昭和
作者单位:
不详
摘 要:
很多老人由于身体和经济的原因,常常很紧张,有很多方面的担心和顾虑,这样对自己身心健康非常不利。有专家教老人一个心理体操,有心慌、失眠、焦虑、情绪低落等情况的老人不妨试试。
关 键 词:
老人
体操
心理
身心健康
情绪低落
焦虑
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