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表象训练对竞技举重运动成绩的实效性影响
作者姓名:俞忠友
作者单位:集美大学,体育学院,福建,厦门,361021
摘    要:在表象理论的支持下,分阶段地对竞技举重运动实施表象训练,并运用电子握力计和杠铃重量精细辨别能力相结合的方法,结合运动员比赛中的表现,全面系统地反映被试的表象训练成果和心理状态的改善.表象训练有助于提高运动成绩,是一种有效的训练方法和手段.

关 键 词:举重运动  表象训练  心理素质
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