略谈大学生情绪管理

大学阶段是学生形成人生观、价值观、世界观的关键时期,由于大学生在面临大学生活的适应、专业知识的学习、择业应职的压力等诸多问题时极有可能产生不良情绪,甚至会形成巨大的心理压力和心理障碍。所以,探究大学生情绪管理和调节的策略对于提高学生的身心健康水平,促进其学业的顺利完成具有重要意义。基于此现状,本文从大学生情绪管理的重要性入手,对大学生情绪管理策略进行略谈。