吃大米也有学问

蒸白米饭、煮白米粥，一般家庭都是这样吃大米的。但是吃大米对人体有什么好处？大米还可以怎样做来吃？这些你可能就不知道了。人们对大米单调乏味的做法和吃法已经习以为常了。其实，大米可以有很多吃法，而且还可以吃得更健康。