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| 我运动,所以我有好身材 | |
| 引用本文： | 毓雅.我运动,所以我有好身材[J].家庭科技,1999(10). |
| 作者姓名： | 毓雅 |
| 摘 要： | 真的,运动能减肥,能给你一副好身材。 现代女性爱瘦,但天生我“材”未必瘦。奈何?抽脂节食这些“法西斯”减肥方法,使人不但忍受皮肉之苦,而且还少了许多做人的乐趣。那么,做运动去吧——它能让你在锻炼中达到减肥的目的,从而拥有一副“魔鬼”般的好身材! 运动减肥需要恒心来支持。在我们的生活中,打球、登山、跑步、游泳、健身等等,都是身边比较容易进行的运动。你可以选择多种运 |
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