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杂志ISSN号
推腹法调理内分泌
作者姓名:
史丽娜
摘 要:
我这人脾气不好,还爱较真,在工作和生活中难免会生些闲气。有一段时间,我情绪不是太好,失眠还带便秘,下巴上也长了疙瘩,难受极了。这时,朋友给我介绍了一种推腹法。刚开始推腹,仅仅是晚上睡不着,把它作为打发无聊之策,但尝试过几次后,我发现这个推腹法不错。
关 键 词:
膻中穴
腹式呼吸
乳中
胆经
两侧对称
手平
脾经
肝经
任脉
天后
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