心灵偏方 |
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引用本文: | 三秋树.心灵偏方[J].恋爱.婚姻.家庭:养生,2014(8):53-53. |
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作者姓名: | 三秋树 |
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摘 要: | 先讲两个故事吧——曾经采访过50位百岁老人,旨在寻求长寿秘诀。50个案例之间并没有必然规律。有的人抽烟嗜酒,有的人大鱼大肉,有的人练太极,有的人习乐器,许多人饮食起居之不健康简直可以入养生的反面教材。某日,翻看这些老人的简历,眼前一亮,50个人有一个共同特点:都曾历经磨难,而非万事如意。有参加长征吃草根咽树皮的,有中年丧子丧夫孤寡大半生的,有从荣华富贵落魄至穷困潦倒众叛亲离的。能够挺过来,用他们自己的话说——心大。心灵的韧度决定了生命的强度。灾难突如其来,痛苦如何在日子里一点点地消化?再次走近他们,发现他们都是不挂牌的心理医生,开具的是针对自己的心灵处方。
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关 键 词: | 心灵 百岁老人 反面教材 饮食起居 心理医生 |
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