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熟吃损失多少维生素
作者姓名:
云无心
摘 要:
每当人们说起加热食物,总是会说"这样会损失维生素"。尤其是那些提倡生食的人,避免因为加热损失维生素更是一个最常见的理由。历史发展到今天,人类是唯一会把食物做熟了吃的生物。蔬菜熟吃,到底会损失多少维生素呢?
关 键 词:
维生素含量
加热损失
身体需要
β胡萝卜素
致病细菌
美国农业部
热破坏
酸碱性
温度影响
易溶
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