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天热好健身 赤脚益处多
作者姓名:
钱振兴
摘 要:
生活中,一看到孩子光着小脚丫在地上玩耍,许多家长就会大声斥责,原因很简单:不卫生、怕踩到尖锐的东西、脚板受凉容易生病……其实,随着天气渐热,褪去鞋子的牵绊,正是让双脚享受快乐运动的时候。有研究发现,赤脚跑步可以缓解地面对人体的冲击。对儿童来说,经常赤脚活动健身又健脑。赤脚降压释放静电
关 键 词:
健身
放静电
跑步
鹅卵石
运动
家长
足底
人体
内脏器官
生病
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