高校大学生不良饮食习惯对体质健康的影响分析

目前高校大学生的健康状况呈现下滑趋势，在“健康中国2030”的倡导下，为提升大学生体质健康水平，研究运用问卷调查法、个例访谈法，以南京部分高校大学生的饮食习惯及饮食问题为样本，发现高校大学生普遍存在多项不良饮食习惯，通过分析大学生不良饮食习惯对体质健康的影响，探究增强大学生体质健康的方法，提出与问题相对应的改进意见，同时帮助其杜绝不规律饮食的现象，应从个人、家庭、学校、社会等多方面入手改善当前状况，促进以大学生为主的全民体质健康发展。