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| 可降血脂的靓汤 | |
| 引用本文： | 尤保华.可降血脂的靓汤[J].家庭科技,2004(9). |
| 作者姓名： | 尤保华 |
| 摘 要： | 海带木耳肉汤:取海带、黑木耳各15克,瘦猪肉60克,味精、精盐、淀粉各适量。猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与已切丝的海带木耳同入锅,加水适量煮沸,下入味精和精盐,搅匀即可。 百合芦笋汤:取百合50克,罐头芦笋250克,黄酒、味精和精盐、素汤各适量。先将百合发好洗净,锅中加 |
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