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| 身体最佳状态:维护好你的体内生物钟 | |
| 引用本文： | 肖理.身体最佳状态:维护好你的体内生物钟[J].爱情·婚姻·家庭(生活纪实),2006(10):46. |
| 作者姓名： | 肖理 |
| 摘 要： | 一天之中,每个时辰都会有一个脏器特别活跃,并随着时间的消逝,逐渐减弱到低谷.如果我们能够顺应体内生物钟变化的规律,进行有效的养护,那么就能使身体处于最佳状态. |
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