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老年人应注意补钙
引用本文:
白静.老年人应注意补钙[J].山西老年,1994(5).
作者姓名:
白静
摘 要:
普遍认为,儿童处于生长发育阶段,需要补钙。但是,近些年来研究结果表明,老年人的多种疾病与缺钙有关,也应注意补充钙。 钙在人体中的含量最丰富,总量超过1000克,其中90%存在于骨骼中,仅10%左右分布于血液及各种软组织中。可见,骨骼是钙的储存室。钙在神经、肌肉的应激、神经冲动传递、心脏跳动节律的维持,血液凝固等方面,都起着重要作用。
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