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科学“偏食”也养生
引用本文:徐李燕.科学“偏食”也养生[J].百姓生活,2010(10):46-46.
作者姓名:徐李燕
摘    要:科学地偏食能减少某些疾病的发生,对养生有益。 习惯性便秘、痔疮患者可偏食菠菜、竹笋、蜂蜜、红薯、黑木耳、动物血等,多吃含粗纤维的蔬菜,戒酒和辣椒,以利肠通便、凉血消痔。

关 键 词:偏食  养生  科学  习惯性  黑木耳
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