论篮球运动员心理焦虑

在篮球竞赛中,决定比赛胜负的因素除了实力,还有心理。我国篮球教练员重视对运动员的身体训练却忽视对运动员的心理训练,使得运动员在比赛中不能保持旺盛的斗志,从而败给实力弱于自己的对手。随着篮球运动的不断发展,目前对于篮球运动员心理焦虑方法的看法也有所不同,国外运动心理学家克拉蒂将焦虑调节方法分为身体焦虑调节法、表象训练法、行为矫正法和认知调整法等几类。