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| 大学生运动员运动性疲劳及恢复训练 | |
| 引用本文： | 何丹卡.大学生运动员运动性疲劳及恢复训练[J].广西大学学报(社会科学版),2006(Z2). |
| 作者姓名： | 何丹卡 |
| 作者单位： | 广西大学体育教学部 广西 |
| 摘 要： | 大学生运动员担负着学习训练的双重任务,在高强度大负荷的训练中,其易产生运动性疲劳。如何确保大学生运动员产生疲劳后的加速恢复,以使运动员达到继续,不间断的训练,进而提高大学生运动员的学习成绩和运动成绩,为此,在分析大学生运动员产生疲劳的原因的基础上提出恢复训练的措施与方法。 |
| 关 键 词： | 大学生运动员 运动性疲劳 恢复训练 措施与方法 |
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