吃饭是一种修行

在一次私下用餐时,觉真法师告诉我,吃饭一定要把碗端起来,这是老祖宗留下的好习惯,好处有很多：一是姿态比较端正,容易保持恭敬的感恩心;二是不容易掉饭粒,汤汤水水的也不会四处洒落;三是吃饭就是吃饭,避免一些不必要的交谈;四是能吃多少盛多少,避免浪费;最后一点,这样的坐姿不占地方,而且互不妨碍。