读书养神

谷粮养身，风物养心，渎书养神。谷粮养身白不用说。人是要吃五谷杂粮才能确保健康的。出门旅游，极目楚天舒，一览众山小，我们就会感到赏心悦目，风物养心也就不难理解了。读书养神是什么意思呢？神者，内心之正气也，精神之支柱也，灵魂之骨骼也。读书是确保一个人内心的正气得以弘扬、精神的支柱得以树立、灵魂的骨骼得以强壮的有效手段。