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| 体力劳动不能代替体育锻炼 | |
| 作者姓名： | 曾鹏 |
| 摘 要： | 正误把劳动当成锻炼去年,广州市国民体质监测中心对广州市3家单位共3000名体力劳动者进行了体质监测。结果显示,和脑力劳动者相比,体力劳动者心理上的压力普遍较小,但头晕头痛、睡眠紊乱等躯体亚健康症状似乎更为明显;一些户外工种的劳动者骨密度和同龄人相比稍好,但很多人外表看起来精瘦,体内脂肪却已达到 |
| 关 键 词： | 体育锻炼 体力劳动者 广州市 体质监测 脑力劳动者 长时间 肌肉活动 体育活动 有氧运动 代替 |
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