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| 女性经期不宜做足部按摩 | |
| 引用本文： | 安安.女性经期不宜做足部按摩[J].现代妇女,2006(4). |
| 作者姓名： | 安安 |
| 摘 要： | 月经期间女性普遍感到容易疲劳,所以有人去按摩。其实,月经期间容易感到疲劳,可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳,此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白,以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩,来帮助缓解疲劳感。女性月经期间,最好避开进 |
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