| 有氧训练在体育教学中的运用 |
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| 引用本文： | 顾晓菁,董琼. 有氧训练在体育教学中的运用[J]. 西南交通大学学报(社会科学版), 2002, 3(3): 125-127 |
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| 作者姓名： | 顾晓菁 董琼 |
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| 作者单位： | 西南交通大学体育部,四川,成都,610031 |
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| 摘 要： | 通过对本科二年级学生武术选项课近一学年的教学改革实验 ,按照有氧训练的原则安排课的生理负荷量 ,使学生的氧运输系统的能力得到很大的提高 ,VO2 max、最大负荷、氧脉搏较实验前有明显提高 ;VO2 max与最大负荷及心电RV5电压高度相关 ,反映出有氧能力与人体运动和心肺系统的内在联系 ,达到了改善学生心肺功能 ,增强体质和促进身心健康的目的
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| 关 键 词： | 生理负荷量 有氧训练 最大吸氧量 体质 |
| 文章编号： | 1009-4474(2002)03-0125-03 |
| 修稿时间： | 2001-05-06 |
The Application of Aerobic Metaboliration Training in Physical Education |
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| Gu Xiao jing,Dong Qiong. The Application of Aerobic Metaboliration Training in Physical Education[J]. Journal of Southwest Jiaotong Universit(Social Science Edition), 2002, 3(3): 125-127 |
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| Authors: | Gu Xiao jing Dong Qiong |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | physiological function aerobic metaboliration training maximal oxygen uptake physique |
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