心理救助应在社区扎根

从科学角度来讲，人有郁闷、伤心，痛苦，生气等情绪时，应当发泄。宣泄出来，有利于生理和心理健康，也有利于减少矛盾的产生。“宣泄”就像“腹泻”，住紧急状态下应该赶快如厕。