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| 养生贵在先养神 | |
| 引用本文： | 王玉萍.养生贵在先养神[J].新天地,2012(8):54. |
| 作者姓名： | 王玉萍 |
| 摘 要： | 我退休后奉行的养生经是"养形、养心、养神"。形即形体,心即对事物的反应和效果等;神即精神,是生命的本质、生命的协调发展和自我修复等等。为了达到形神兼顾的目的,我为自己规定了几个爱好:音乐、书法、垂钓、博弈、养花。音乐对人心理的影响非常直观,我经常打开音响一边做家务一边欣赏曲调优美、节奏舒缓的音乐,一曲节奏明快、悦耳动听的 |
| 关 键 词： | 协调发展 养生 音乐 自我修复 养神 书法 节奏 养形 博弈 退休 |
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