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腰肌劳损的自我防治
引用本文:梅雨霖.腰肌劳损的自我防治[J].老友,2002(6).
作者姓名:梅雨霖
摘    要:腰肌劳损的起因有二:一是慢性损伤疏忽未治,致使血瘀阻滞在腰部;二是由于长期弯腰或过度负重,积劳所伤,瘀血注于骨节或筋肉之间,久而作痛。主要症状是:腰部酸痛无力,牵制、沉重,病人常有一种说不出来的难过感,尤其是体位改变时,疼痛更剧(坐久了不痛,突然站起来时痛;同样,站久了好些,突然改坐下

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