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从“补觉”到“补课”
引用本文:黄波.从“补觉”到“补课”[J].民族论坛,2014(3).
作者姓名:黄波
摘    要:正刚来到辰溪的时候,由于环境和生活不适应,加上思想上的各种顾虑、困惑和压力,一到晚上我就彻夜难眠,进入无限的遐想,一段时间竟养成了失眠多梦的毛病。和我住在同一层楼的两名县领导是怀化当地人,他们每周五下午一下班都要回家,整个宾馆就只留下我一人。正好,周六周日两天时间都由我自己来支配,没别的,目标任务就是补觉。一月下来,一切也都慢慢适应了,原来被打乱了的生物钟也慢慢恢复起来,失眠的毛病也消失了。

关 键 词:双休日  目标任务  生物钟  失眠多梦  补课  辰溪  时间  上网  毛病  宾馆
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