电脑桌前健身法

时下，越来越多的人需要长时间操作电脑。这活儿虽属轻体力劳动。但却能让人腰酸背疼。下面向你介绍专为电脑操作者设计的一套保健操。累的时候做做，就能很快消除疲劳、恢复体力。