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| 养肝六法 | |
| 作者姓名： | 黄照凤 |
| 作者单位： | 湖北省襄樊市襄进药材有限公司 441001 |
| 摘 要： | (一)心情要舒畅。肝喜舒恶郁,生气动怒易导致肝气郁滞不舒,久之即易患肝病。养肝首先要学会制怒,不闷气,努力做到心平气和,心胸舒畅,乐观开朗。(二)饮酒不过量。在冬春季节寒气仍较盛,少量饮酒有益于肝阳开发。但脏器代谢酒精的能力有限,超出了就会使肝脏产生危害。(三)饮食宜平衡。暴饮暴食或 |
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